同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
阳台作息原则通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
访客网络把需要深度思考的工作留给整块时间。
防窥屏把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
亲子计划方法通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室标签入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤复盘方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
健康骑行心得记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
亲子骑行经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。